Pois este mes decidín voltar ó ximnasio por unha serie de razóns: a 1ª, comezar a preparar ben as probas de acceso a CC do deporte, que son a finais de Xuño; a 2ª, faime moita falla retomar a piscina e comezar de novo a nadar; a 3ª, correr na cinta reducirá o impacto nas pernas, así que podo mellorar o xemelgo e non castigalo tanto; a 4ª, a sauna, o jacuzzi...
Tamén comentar que este sábado pola tarde vou participar na miña seguinte carreira...a X Carreira Popular Concello de Moaña, de 6000m., haber cómo vai a cousa...
Pensando na carreira, fixen o venres e o luns dúas tiradiñas en cinta para ir preparándome un pouco.
O venres: 5 km. en 25'53", a 5:10 o km.
O luns: 6 km. en 31'23", a 5:13 o km.
E hoxe fixen un pouquiño de nado estilo libre na piscina, que teño que coller moita práctica. E logo, visita ó jacuzzi para relaxar...
Haber que tal o sábado, xa contarei, e os adestramentos do resto da semana, que teño que organizar un pouquiño...
Saúdos...
No hay comentarios:
Publicar un comentario