E levaba varios días sen adestrar, dende o mércores pasado. Por un lado, por mor de novas clases, novos alumnos, tarefas da casa... Por outro, aproveitando a coiuntura, para descansar dunhas lixeiras dores na corva esquerda, como se tivese o xemelgo cargado.
Pero algún día hai que voltar, e fíxeno hoxe. Quería facer algo máis longo, pero non quería meter 18 km de golpe, máis cando levo 6 días sen facer nada.
Así que fixen 8,32 km, en 47'16", a 5:41 o km.
Aproximadamente na metade do traxecto, e a pesares de quecer adecuadamente, volvín a sentir o tironeo na corva, que unido a unha lixeira falla de forza, fai que comeze a preocuparme un chisco, espero que non sexa nada...
De novo moita calor, ir pra casa a estirar e pra ducha.
Tamén felicitar ó meu clube, o Club Alejandro Gómez, que onte na Vig-Bay acadou o 3º posto por equipos e 2 podiums en categorías femininas. Foi unha pena non poder ir, tiña moitas ganas.. Noraboa a todos/as, e verémonos pronto compartindo carreiras!!
Clasificación Vig-Bay 2011
Un saudiño...
No hay comentarios:
Publicar un comentario